研究人员发现,在周期性偏头痛患者中,登录杏耀平台每天至少饮用三杯含咖啡因饮料的人,在当天或第二天患偏头痛的可能性更高。然而,研究发现,每天喝一到两杯含咖啡因的饮料通常与偏头痛无关。
虽然很多人都说咖啡因会引发偏头痛,但很少有严谨的研究对此进行过研究。事实上,今天(8月8日)发表在《美国医学杂志》(American Journal of Medicine)上的这项新研究,是首次检验咖啡因摄入量的每日变化是否与偏头痛发作有关的研究之一。
“有趣的是,尽管有一些情景性偏头痛患者认为他们需要避免咖啡因,我们发现喝一到两份(每)天没有与头痛的风险更高,”苏珊Bertisch博士研究的资深作者,哈佛医学院和临床助理教授研究员分部的睡眠和昼夜节律紊乱在波士顿布莱根妇女医院,在一份声明中说。然而,还需要更多的研究来证实这些发现;“但这是重要的第一步,”Bertisch说。
作者说,咖啡因在引发偏头痛方面的作用可能特别复杂,因为它的影响取决于人们的摄入量和频率。他们说,咖啡因可能会引发心脏病,但也有缓解疼痛的效果。
在这项新研究中,研究人员分析了近100名被诊断为周期性偏头痛的成年人的信息,这意味着他们每月至少经历两次偏头痛,但每月不超过15次。(每个月偏头痛发作15次或更多的人被称为“慢性偏头痛”。)
参与者在六周内每天两次填写一份在线调查问卷,记录他们的咖啡因摄入量——包括他们饮用的咖啡、茶、苏打水和能量饮料的份数——以及他们当天是否患有偏头痛。
在6周的研究期间,参与者平均报告了8次偏头痛。所有的参与者都报告在研究期间至少摄入一次咖啡因,平均每周摄入8份。
对于每个参与者,研究人员比较了他们摄入咖啡因那几天的偏头痛报告和他们不摄入咖啡因那几天的偏头痛报告。
总的来说,与不喝含咖啡因饮料的日子相比,喝了三杯或三杯以上含咖啡因饮料的日子更容易患偏头痛。但是偏头痛和饮用一到两种含咖啡因的饮料并没有联系。
然而,在那些很少摄入咖啡因的人中,杏耀网址即使是一到两份咖啡因也会增加当天头痛的几率,作者说。
即使研究人员考虑了其他可能引发偏头痛的因素,包括饮酒、压力、锻炼和睡眠不足,这些发现仍然成立。
有可能一些参与者在偏头痛发作后倾向于饮用含咖啡因的饮料。为了排除这种“反向因果关系”,研究人员检查了某一天的咖啡因摄入和第二天的偏头痛之间的联系。他们的发现是相似的:至少喝三种含咖啡因的饮料会增加第二天患偏头痛的风险。
尽管如此,这项研究并不能检验诸如咖啡因饮料的类型、咖啡因的总量或一天中摄入的时间等因素是否会影响偏头痛的风险,因此需要进行更多的研究来调查,作者说。