根据阿德莱德大学的塔西娅·奥斯瓦尔德及其同事在9月4日出版的开放获取期刊《公共科学图书馆·综合》上发表的一项研究，更少的屏幕时间和更多的绿色时间与儿童和青少年更好的心理结果有关。

 

在全球范围内，儿童和青少年的精神疾病患病率正在上升。近几十年来，杏耀注册科技的发展增加了年轻人对屏幕技术的参与(屏幕时间)，同时也观察到年轻人与自然接触的减少(绿色时间)。这种高屏幕时间和低绿屏时间的结合可能会影响心理健康和幸福感。但研究屏幕时间或绿色时间对心理影响的研究通常孤立地考虑每一个因素，未能描述使用高科技和与自然接触少对心理健康和认知结果的相互影响。为了解决这个问题， ，奥斯瓦尔德和他的同事们分析了186项研究的结果，以收集证据，评估屏幕时间、绿灯时间和儿童和青少年的心理结果(包括心理健康、认知功能和学业成就)之间的联系。

 

总的来说，屏幕时间过长似乎与心理上的不利结果有关，而绿灯时间似乎与心理上的有利结果有关。来自低社会经济背景的年轻人在文献中所占的比例总体偏低，而且可能会不成比例地受到高屏幕时间和低绿屏时间的影响，这使得这一群体成为未来研究的优先群体。然而，还需要更多的纵向研究和随机对照试验来确定减少屏幕时间和增加绿灯时间是否会改善心理结果。根据作者的说法，初步证据表明，绿色时间可以潜在地缓冲高屏幕时间的后果，这意味着在高科技时代，自然可能是一种未被充分利用的公共卫生资源，以促进年轻人的心理健康。为了探索这一点，需要对更严格的研究进行投资。

 

Oswald补充说:“这一系统的范围审查强调了自然目前可能是一种未得到充分利用的公共卫生资源，它可能在一个高科技时代为儿童和青少年发挥上游预防和心理健康促进干预的潜在作用。”然而，需要强有力的证据来指导政策和建议，在生命的关键阶段，适当的屏幕时间和绿色时间，杏耀开户最终确保年轻人的最佳心理健康。”