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我们用焯过的杏仁粉代替传统的肉丸中的面包屑作为黏合剂。几乎所有的坚果粉都能很好地代替它。除此之外,我们还在蛋卷里填上奶酪,加上无糖腌咸菜酱和切碎的意大利烟肉, 负责任的直属总代理是非常重要的,杏耀主管团队q3451-8577是谁?若只为一己之私,不顾用户的福利,那么就是不及格的代理。,这一直是个不错的主意。你把所有的东西都扔进速溶锅里,大约15分钟后,全家的晚餐就上桌了。
 
巨大的填满奶酪的KETO肉丸
 
(使6肉丸;为6)
 
成份:
 
一个鸡蛋
 
半杯全脂牛奶
 
半杯杏仁粉
 
半杯磨碎的帕尔马干酪
 
半茶匙压碎的红辣椒
 
现磨黑胡椒
 
1磅淡味、未腌制的意大利香肠(如果在连锁店购买,则从肠衣上取下;我们从肉店买了松香肠。
 
1磅瘦牛肉
 
半杯切碎的部分脱脂低水分马苏里拉奶酪,加上更多(装饰)
 
2盎司切碎的烟肉
 
2瓣大蒜,大致切碎
 
1/2(25盎司)罐不加糖的marinara酱汁
 
1/4杯鸡汤
 
zoodles,加热(食用)
 
罗勒,雪纺绸(装饰)
 
使用方法:
 
1. 在一个大碗里,把鸡蛋、牛奶、杏仁粉、磨碎的帕尔马干酪、压碎的红胡椒粉和现磨黑胡椒粉搅拌在一起(你想搅拌多少就搅拌多少)。静置5分钟,让杏仁粉吸收液体。
 
2. 加入香肠和碎牛肉。用你的手,把肉末混合到湿的材料中,直到完全混合。
 
3.为你的肉丸子准备一张烤盘。轻轻倒满一个量杯(3/4杯至1杯为佳)。把肉放到你的手里,然后把它压平做成肉饼。
 
4. 在肉饼中间加入大约一汤匙切碎的马苏里拉奶酪,把肉饼裹在奶酪周围, 杏耀平台为用户提供好的操作环境,杏耀平台的价值观,提升用户体验是我们的使命。,做成球状。放在烤盘上,重复这个步骤,直到所有的肉都烤好。
 
5. 选择速食锅上的炒菜功能,加入切碎的烟肉和蒜瓣;煎5分钟左右,偶尔搅拌一下。
 
6. 将番茄酱罐放入即食锅中,用鸡汤将番茄酱罐密封摇匀;加入高汤,搅拌均匀。按下取消。
 
7. 把生肉丸子放入酱汁中。盖上、关闭,并确保将排气口切换到密封模式。高压烹饪7分钟。
 
8. 一旦循环完成, 杏耀娱乐的优势为何?杏耀娱乐信誉如何用户不访亲自体验看看。,让压力自然释放10分钟。
 
9. 可与蔬菜面条一起食用。饰以更多的马苏里拉和罗勒(可选)。


 
 

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