当你走路或跑步时，你的腿做了大局部工作，杏耀但你的手臂也参与其中。它们如何运动取决于你的步态。

 

当我们走路的时分，我们的手臂通常自然地垂在身体两侧，而且大局部是笔直的。但当我们跑步时，我们的手臂通常在肘部弯曲时摆动。

 

这是为什么呢?研讨人员最近研讨了手臂的位置如何影响能量效率，他们发现弯曲手臂走路的能量效率实践上比笔直手臂走路的能量效率要低。

 

弯臂的弧比直臂短;研讨人员最初的假定是，弯曲的手臂来回摆动需求的能量更少，跑步和走路都应该更有效率。

 

但是假如弯曲的手臂更节能，为什么步行者不自然地弯曲他们的手臂呢?为了找到答案，这项新研讨的作者调查了八个人——四男四女——在跑步机上的运动。当受试者行走和跑步时(用直臂和弯臂同时停止两种活动)，科学家们运用红外摄像机和动作捕捉软件来记载受试者的动作，并构建他们身体的三维数字模型。

 

两周后，受试者戴着口罩在跑步机上反复这些运动，这样研讨人员就能够搜集代表参与者能量运用状况的代谢数据。

 

当受试者双臂伸直跑步时，他们报告说觉得很为难。但研讨人员称，无论他们的手臂是弯曲的还是笔直的，他们的能源效率并没有显着差别。

 

但是，科学家们发现，当受试者弯曲手臂走路时， 杏耀平台经营之道 ，他们的能量耗费增加了约11%，这可能是由于在以相对较慢的速度挪动时，坚持手臂弯曲需求更多的努力。他们的实验提醒了为什么人们走路时自然地把手臂伸直，“但研讨标明，人们跑步时手臂弯曲的缘由仍不分明。”

 

2014年的一项研讨显现，跑步时摆入手臂耗费能量，但坚持手臂稳定需求更多的能量。发表在《实验生物学杂志》(Journal of Experimental Biology)上的这项研讨发现，这是由于摆入手臂会减少躯干的运动。

 

这项新研讨的研讨人员补充说，手臂运动和步态之间的关系可能有助于解释手臂比例是如何在人类族谱中进化的。

 

我们曾经灭绝的亲戚南方古猿和能人生活在数百万年前，杏耀软件他们的手臂相关于腿比现代人的更长。依据这项研讨，南方古猿和能人的前臂也比他们的上臂长。

 

但前臂较短，手臂整体较短，挥杆次数较少。因而，在长跑中，较短的手臂将有益于现代人;科学家们写道，这种特征的选择可能影响了人类臂骨长度的进化。

 

“现代手臂比例呈现在直立人身上，与耐力跑作为一种重要的人类行为的进化同时发作，”