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研究表明,写在纸上的杏耀刷流水大脑活动比写


 
研究表明,写在纸上的杏耀刷流水大脑活动比写在平板电脑或智能手机上更强烈



一项针对日本大学生和应届毕业生的研究表明,在纸质纸上写字一小时后记忆信息时,大脑会更加活跃。研究人员称,与手写有关的独特、复杂、空间和触觉信息可能是提高记忆力的原因。
 
“实际上,与电子文件相比,纸质文件更先进、更有用,杏耀流水因为纸质文件包含了更多独一无二的信息,可以增强记忆力,”东京大学(University of Tokyo)神经学家酒井国吉(Kuniyoshi L. Sakai)教授说。他是最近发表在《行为神经科学前沿》(Frontiers in Behavioral Neuroscience)上的这项研究的通讯作者。该研究由NTT数据管理咨询研究所的合作者完成。
 
与人们普遍认为数字工具能提高效率的观点相反,使用纸张的志愿者完成笔记任务的速度比使用平板电脑或智能手机的志愿者快25%。
 
尽管志愿者们用笔和纸或手写笔和数字平板电脑手写,但研究人员表示,纸质笔记本包含的空间信息比数字纸更复杂。物理纸允许有形的持久性,不规则的笔划和不均匀的形状,如折叠的角。相比之下,电子纸张是统一的,在滚动时没有固定位置,当你关闭应用时就会消失。
 
酒井说:“我们的要点是使用纸笔记本来记录我们需要学习或记忆的信息。”
 
在这项研究中,48名志愿者阅读了一段虚构的人物对话,这些人物在讨论他们在不久的将来两个月的计划,包括14个不同的上课时间、作业截止日期和个人约会。研究人员进行了预试分析,以确保从大学校园或NTT办公室招募的18-29岁的志愿者,根据记忆技能、个人对数字或模拟方法的偏好、性别、年龄等方面将他们平均分为三组。
 
然后,志愿者们用纸质的记事本和笔、数字平板电脑和手写笔上的日历应用程序、或者大型智能手机上的日历应用程序和触摸屏键盘记录虚构的日程安排。没有时间限制,志愿者被要求像记录现实生活中的时间表一样记录虚构的事件,而不需要花额外的时间来记住时间表。
 
一小时后,志愿者们回答了一系列简单的(作业什么时候截止?)和复杂的(作业的提前截止日期是哪一天?)的多项选择题,以测试他们对日程安排的记忆。在他们完成测试的同时,志愿者们被置于一个磁共振成像扫描仪中,用来测量大脑周围的血液流动。这是一种叫做功能磁共振成像(fMRI)的技术,在大脑特定区域观察到的血流增加是该区域神经元活动增加的标志。

使用纸质记事本的参与者在大约11分钟内填写了日历。平板电脑用户需要14分钟,智能手机用户需要16分钟。志愿者使用模拟方法在他们的个人生活和志愿者一样缓慢的在使用的设备经常使用数字工具,因此研究人员相信,速度的差异与大脑中的记忆或相关的编码,不仅不同的习惯性使用的工具。
 
使用模拟方法的志愿者仅在简单的测试问题上得分高于其他志愿者。然而,研究人员表示,大脑激活数据显示了显著的差异。
 
使用纸张的志愿者大脑中与语言、想象视觉和海马体有关的区域活动更多,海马体对记忆和导航很重要。研究人员说,海马体的激活表明,模拟方法包含了更丰富的空间细节,可以在脑海中回忆和导航。
 
“数字工具有统一的上下滚动,以及文本和图片大小的标准化安排,就像网页一样。但如果你记得一本纸质的物理教科书,你可以闭上眼睛,想象左边三分之一处的照片,以及你在底部空白处添加的注释。”
 
研究人员表示, 注册杏耀平台的理由 ,通过高亮、划线、画圈、画箭头、在空白处写下颜色标记的笔记、添加虚拟便利贴或其他类型的独特标记来个性化数字文档,可以模拟模拟式的空间丰富,从而增强记忆。
 
尽管他们没有年轻志愿者的数据,但研究人员怀疑,模拟方法和数字方法在大脑激活方面的差异在年轻人中可能更强。
 
“高中生的大脑仍处于发育阶段,比成年人的大脑要敏感得多,”酒井说。
 
虽然目前的研究主要集中在学习和记忆上,但研究人员也鼓励使用纸张进行创造性的追求。
 
“如果一个人以更强的学习能力储存现有知识,杏耀游戏并从记忆中更精确地提取出来,那么他的创造力很可能会变得更富有成效,这是合理的。”对于艺术、作曲或其他创造性的作品,我会强调使用纸张而不是数字方法,”Sakai说。

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