内稳态是一种保持相对稳定的内在状态的能力，杏耀手机客户端这种状态在外界发生变化时仍然存在。所有生物，从植物到小狗再到人类，都必须调节它们的内部环境来处理能量并最终生存下来。例如，如果你的血压飙升或体温骤降，你的器官系统可能很难正常工作，最终会失灵。

 

为什么体内平衡很重要

 

20世纪20年代，生理学家沃尔特·坎农(Walter Cannon)在已故生理学家克劳德·伯纳德(Claude Bernard)之前工作的基础上，创造了“内稳态”一词。19世纪70年代，伯纳德描述了复杂的有机体如何在其内部环境或“内部环境”中保持平衡，以便在外部世界中过上“自由和独立的生活”。坎农完善了这一概念，并通过他的著作《身体的智慧》(the Wisdom of the Body, the British Medical Journal, 1932)向大众介绍了内稳态。

 

作为生理学的核心原则，坎农对体内平衡的基本定义一直沿用至今。这个词源于希腊语，意思是“相似的”和“稳定的状态”。前缀“homeo”强调，内稳态不像恒温器或汽车巡航控制，固定在一个精确的温度或速度。相反，根据《食欲》杂志的一篇综述，体内平衡将重要的生理因素控制在可接受的范围内。

 

例如，人体调节其内部氢、钙、钾和钠的浓度，这些带电粒子是细胞正常功能所依赖的。根据2015年发表在《生理学教育进展》(Advances in Physiology Education)杂志上的一篇综述，自我平衡过程还能维持水、氧、pH值和血糖水平，以及核心体温。

 

根据《科学美国人》的说法，在健康的生物体中，体内平衡过程是不断自动展开的。多个系统常常协同工作以保持单一生理因素(如体温)的稳定。如果这些措施动摇或失败，一个有机体可能屈服于疾病，甚至死亡。

 

如何维持体内平衡

 

许多体内平衡系统会监听身体发出的求救信号，从而知道什么时候关键变量会超出它们的适当范围。神经系统检测到这些偏差，并反馈给大脑中的控制中心。然后控制中心指导肌肉、器官和腺体纠正干扰。根据在线教科书《解剖学和生理学》，这种持续的干扰和调整循环被称为“负反馈”。

 

例如，人体核心温度保持在华氏98.6度(摄氏37度)左右。当温度过高时，皮肤和大脑中的热敏传感器会发出警报，引发连锁反应，导致身体出汗和脸红。当感到寒冷时，身体会颤抖，减少皮肤的血液循环。同样，根据美国国家卫生研究院资助的两项研究，当钠含量飙升时，身体会向肾脏发出信号，要求肾脏保存水分，并通过浓缩尿液排出多余的盐。

 

动物也会调整自己的行为来回应负面的反馈。例如，当过热时，我们可能会脱掉一层衣服，移到阴凉处，或者喝一杯冷水。

 

内稳态的现代模型

 

负反馈的概念可以追溯到20世纪20年代坎农对动态平衡的描述，并且是对动态平衡如何工作的第一个解释。但近几十年来，许多科学家认为，生物能够预测到体内平衡可能受到的破坏，而不是事后才做出反应。

 

根据2015年发表在《心理学评论》上的一篇文章，杏耀代理这种被称为“异位停滞”的内稳态替代模型表明，特定变量的理想设定值可以随着环境的短暂变化而改变。这一点可能会在昼夜节律、月经周期或每日体温波动的影响下发生变化。根据2015年发表在《生理学教育进展》(Advances in Physiology Education)杂志上的一篇综述，设定值也可能会随着发烧等生理现象的变化而改变，或者是为了补偿同时发生的多个稳态过程。

 

“设定值本身不是固定的，但可以显示出适应性的可塑性， 杏耀的体会 ，”密苏拉蒙大拿大学(University of Montana)的生物学家阿特·伍兹(Art Woods)说。“该模型允许对即将到来的潜在干扰的预期响应达到设定值。”

 

例如，根据《食欲》杂志2007年的一篇综述，在期待用餐时，身体会分泌额外的胰岛素、饥饿激素和其他激素。这种先发制人的措施是让身体做好准备，以应对即将到来的卡路里洪流，而不是努力控制血糖和能量储存。

 

改变设定值的能力允许动物适应短期的压力， 杏耀娱乐防劫持教学，但面对长期的挑战，比如气候变化，它们可能会失败。

 

“激活体内平衡反应系统在短时间内是可行的，”伍兹说。但它们的设计寿命并不长。“如果自我平衡系统被推得太远，可能会灾难性地失败;因此，尽管这些系统可能能够应对短期内出现的新情况，但它们可能无法应对更长时间内出现的更大变化。”