美国西北大学的一项新研究重申了睡个好觉的重要性。

 

通过研究果蝇的大脑活动和行为，研究人员发现， 杏耀娱乐防劫持教学，深度睡眠具有一种古老的恢复能力，可以清除大脑中的废物。这种废物可能包括有毒蛋白质，可能导致神经退行性疾病。

 

该研究的资深作者拉维·阿拉达博士说:“总的来说，稳定杏耀废物清除对于维持大脑健康或预防神经再生疾病可能很重要。”“废物清理可能发生在醒着和睡觉的时候，但在深度睡眠的时候会大大加强。”

 

这项研究将于明天(1月20日)发表在《科学进展》杂志上。

 

阿拉达是美国西北大学温伯格艺术与科学学院神经生物学系主任和神经生物学Edward C. Stuntz杰出教授。他也是西北大学睡眠和昼夜节律生物学中心的副主任。阿拉达实验室的博士后巴特·范·阿尔芬(Bart van Alphen)是该论文的第一作者。

 

尽管果蝇看起来与人类非常不同，但控制果蝇睡眠-觉醒周期的神经元与我们人类惊人地相似。因此，果蝇已经成为睡眠、昼夜节律和神经退行性疾病的典型生物。

 

在目前的研究中，Allada和他的团队研究了长吻延伸睡眠(PES)，这是果蝇的深度睡眠阶段，类似于人类的深度慢波睡眠。研究人员发现，在这个阶段，果蝇会反复地伸展和收缩它们的喙(或鼻子)。

 

阿拉达说:“这种泵送运动可能将液体输送到果蝇的肾脏。”“我们的研究表明，这有助于废物清除和帮助损伤恢复。”

 

当阿拉达的研究小组破坏果蝇的深度睡眠时，杏耀果蝇从体内清除注射的非代谢染料的能力下降，更容易受到创伤。

 

阿拉达说，这项研究让我们更接近于理解为什么所有生物都需要睡眠的奥秘。所有动物——尤其是野生动物——在睡眠时都非常脆弱。但越来越多的研究表明，睡眠的好处——包括清除关键废物——超过了这种增加的脆弱性。

 

该论文的合著者写道:“我们发现，深度睡眠在果蝇体内起到了清理垃圾的作用，这表明清理垃圾是睡眠在进化中保留的核心功能。”“这表明，清理垃圾可能是苍蝇和人类共同祖先睡眠的一项功能。”