每天花30分钟散步有困难吗?那就和你的狗狗约会吧。

 

研究表明，杏耀yl注册养狗确实对健康有一定的好处， 杏耀平台注册优惠 ，其中最重要的一点是，有一个毛茸茸的朋友可以帮助人们塑形——甚至比有一个会走路的人类伙伴更有帮助!

 

密苏里大学的研究人员想看看和狗一起散步到底有多大的帮助。因此，杏2注册他们让老年人参加三个步行项目中的一个:和狗一起散步，和朋友一起散步，或者一个人散步。他们发现，与狗狗为伴用蹄子踢它的人，他们的步行速度惊人地提高了28%。独自散步或与人类同伴散步的人的速度只提高了约5%。

 

犬类的效果

 

为什么遛狗的人走路时更有活力?研究人员假设，遛狗能提高老年人的平衡感和自信心，让他们更想去散步。此外，与不养宠物的人相比，养宠物的人往往能更好地应对压力，情绪更稳定，去看医生的次数也更少，你有很多理由感谢你的狗狗。