生活可能会很艰难，当你的家人和朋友总是在那里支持你的时候，有时你会得到专家的帮助。这就是生活教练的作用。人生导师是激励你实现个人目标的人。了解我们的抱负并采取步骤实现它们对你们的成熟至关重要。生活教练还可以帮助你处理人际关系、事业或财务方面的问题。你也可以通过培训来帮助别人。这里有一个很好的在线资源:如何成为一名生活教练:终极指南。

 

大多数人认为他们和人生导师的关系只是短期的——只有当他们在生活的某个方面遇到问题的时候。然而，这种合作关系应该是终生的。不要等到情绪低落的时候才去寻求帮助。

 

以下是一些你需要人生导师的迹象:

 

你觉得和家人疏远了

 

《赫芬顿邮报》报道说，人们应该向生活导师咨询的首要原因是，这样他们就能与所爱的人建立更好的关系。如果你觉得你和你的家人已经分开了，那么也许是时候从一个可靠的顾问那里得到建议了。与专家合作可以帮助你解决这个问题，找到问题的根源，并提出改善关系的解决方案。

 

你经济困难

 

另一个你需要生活教练帮助的信号是当你不知道你的钱去哪里了。我们所有人都感到很兴奋，收到我们的工资支票，结果下个星期什么都没有了。如果你有一个惊人的信用卡债务，或者你正在努力弄清楚你是如何管理你的资金的，你的生活教练可以帮助和激励你平衡你的优先事项和为未来储蓄。

 

你缺乏自信

 

每个人都有自信的问题，但这不应该妨碍你追求你的梦想。如果你总是怀疑自己的能力和优势，以至于怀疑到自我限制和轻度衰弱的程度，你应该咨询一下生活教练。要明白你是你的优点和缺点的混合体。你的辅导员可以给你具体的步骤来利用你的优势，同时努力改善你的弱点。

 

 

个人目标

 

以下是生活教练教你克服社交焦虑的一些基本方法:

 

 

站直——你的肢体语言不仅向别人，也向你自己发出了强有力的信息。自信地站直一开始可能会很尴尬，但最终会很自然。

 

尝试新事物——新奇的经历可能看起来令人畏惧，但一旦你开始尝试，你会发现它们并没有那么糟糕。

 

多说话——不要害怕说出你的想法。表达自己，不要过度思考别人是否会喜欢你说的话。

 

 

你发现自己在寻找自己的目标

 

我们在社会中都有自己的角色。如果你觉得枯燥无味的办公室工作对改善人类生活没有任何帮助，生活教练可以帮助你确定你目前的工作是否适合你，或者帮助你找到更有成就感的兴趣。一个导师可以帮助你发现在激动和平凡的时刻都能带给你快乐的道路。

 

 

你害怕未来

 

未来是可怕的，因为有无数的事情可能发生。如果你发现自己害怕明天会发生什么，你的生活教练可以确保你今天采取的步骤会在接下来的几个月或几年里产生积极的结果。专业人士可以帮助你摆脱恐惧，鼓励你勇敢地走向世界。

 

 

你想要更多的

 

另一些人则有一种想从生活中获得更多的感觉。他们甚至不能确定它从哪里来，或者他们需要什么，除了他们觉得他们可以从生活中体验更多的事实。更多的东西可以是多种多样的。它可以是更多的钱和更多的成功，也可以是更有意义的关系和对你人生目标的更深入的了解。与你的人生导师交谈可以让你找到你真正想要的，并采取步骤去实现它们。


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