如果你想更自信，那么你也需要更独立。

 

毕竟，自信就是对自己的能力和决定有信心。如果你不知道如何独处，或者觉得没有别人的帮助你也做不到，那么你就不会有真正的自信!

 

问题是我们中的许多人都在为独处或为自己做事而挣扎。部分原因在于缺乏实践。如果你直接从和父母住到和伴侣住，那么你可能从未真正经历过自立。和朋友住在一起也没什么不同。

 

同样的，我们中的一些人会把所有的业余时间花在别人身上，以至于当我们放任自流时，我们没有太多的身份认同或目标。如果你无法忍受独自度过一个晚上的想法，那么你需要快速提升自己的独立性。那么你是怎么得到它的呢?

 

实践

 

独立的第一个方法是……练习!

 

最好的方法之一就是把你自己放到最深处。这就意味着要打包行李，独自旅行几个星期。越冒险越好。因此，这可能意味着背包旅行和与陌生人交谈，也可能意味着去一个没有人说这种语言的地方旅行。

 

当你放任自流时，你可能会惊讶于自己的能力!

 

另一种练习的方法是避免下次出现问题时求助的诱惑。DIY是一个很好的实验场所。马桶停止冲水了吗?墙上有看起来不雅观的洞吗?不要求助，打开YouTube，试着自己整理。这是巨大的授权，可以为你的尊重创造奇迹，以及让你少依赖别人。

 

找到你的身份

 

简单地花点时间独处也是个好主意。即使你和你的伴侣住在一起，也要试着分开一段时间来追求自己的兴趣。

 

找到一个爱好实际上是最重要的事情之一，你可以做以提高你的独立性，因为这样你总是有一些娱乐你的想法。


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