是什么造就了他们?每个人对自己的性格类型都有自己的看法——如果他们是活泼开朗或矜持、敏感或厚脸皮的话。心理学家试图梳理出我们是谁的科学原理，他们将人格定义为人们倾向于思考、感觉和行为方式的个体差异。

 

衡量人格的方法有很多，但心理学家大多已经放弃了将人类整齐地划分为不同类型的尝试。相反，他们关注的是人格特征。

 

这些特征中最被广泛接受的是五大特征:

 

开放

 

责任心

 

外向性

 

宜人性

 

神经质

 

方便的是，您可以使用方便的海洋助记符(或者，如果您愿意，独木舟也可以)记住这些特性。

 

五大智能手机是上世纪70年代由两个研究团队开发的。据《科学美国人》报道，这些研究小组由美国国立卫生研究院的保罗·科斯塔(Paul Costa)和罗伯特·r·麦克雷(Robert R. McCrae)以及密歇根大学安娜堡分校(University of Michigan at Ann Arbor)和俄勒冈大学(University of Oregon)的沃伦·诺曼(Warren Norman)和刘易斯·戈德堡(Lewis Goldberg)领导。

 

五大要素构成了每个人的个性。一个人可能有一点开放，杏耀平台很多的责任心，平均数量的外向性，大量的亲和性和几乎没有任何神经质。或者有些人可能不讨人喜欢，神经质，内向，认真，几乎不开放。以下是每种特质的要求:

 

 

开放

 

开放是“经验开放”的缩写。高度开放的人喜欢冒险。他们充满好奇心，欣赏艺术、想象力和新鲜事物。开放个人的座右铭可能是“多样性是生活的调味品。”

 

 

开放度低的人恰恰相反:他们更喜欢坚持自己的习惯，避免新的体验，可能不是最喜欢冒险的食客。改变性格通常被认为是一个艰难的过程，但开放是一种性格特征，在成年后会发生变化。在2011年的一项研究中，服用裸盖菇素或致幻“神奇蘑菇”的人在服用后变得更加开放。这种影响至少持续了一年，表明它可能是永久性的。人格特质与人格类型:什么是人格?

 

责任心

 

认真负责的人做事有条理，有强烈的责任感。他们可靠、自律、注重成就。你不会发现有责任心的人只带着一个背包就乘飞机环游世界;他们的计划。

 

责任心低的人更自然、更随心所欲。他们可能会粗心大意。责任心是一种有益的特质，因为它与在校和工作中的成就有关。

 

外向性

 

外向和内向可能是五大性格特征中最容易辨认的。一个人越外向，他就越喜欢交际花。外向的人健谈，善于交际，能从人群中汲取能量。在社交活动中，他们倾向于自信和快乐。

 

另一方面，内向的人需要大量的独处时间，这可能是因为他们的大脑处理社交互动的方式不同。内向和害羞经常被混淆，但这两者是不一样的。害羞意味着害怕社交互动或无法在社交活动中发挥作用。内向的人在聚会上很有魅力——他们只是更喜欢单独或小组活动。

 

 

宜人性

 

宜人性是衡量一个人的热情和善良的程度。一个人越随和，他就越有可能信任别人，乐于助人，富有同情心。不合群的人冷漠、怀疑他人，他们不太可能合作。

 

合群程度高的男性被女性认为是更好的舞者，这表明身体的运动可以反映出一个人的个性。(根据2011年的同一项研究，责任心也有助于培养优秀的舞者。)但在工作中，讨厌的男人实际上比讨人喜欢的男人挣得多。不讨喜的女性没有表现出同样的薪资优势，这表明严肃的态度对男性有独特的好处。

2016年8月发表在《科学进展》(Science Advances)杂志上的一份报告发现，在四项研究中，嫉妒是最常见的性格类型。嫉妒会导致人们被认为不合群。当别人比自己更成功时，嫉妒的人会感到威胁。

 

神经质

 

要理解神经质，只需看看乔治·科斯坦扎(George Costanza)主演的情景喜剧《宋飞正传》(Seinfeld)。乔治因他的神经病而出名，该剧将其归咎于他不正常的父母。他什么都担心，担心细菌和疾病，曾经因为无法使用私人卫生间而辞职。

 

乔治的神经质程度可能很高，但他的性格特征是真实的。神经质高的人经常担心，容易陷入焦虑和抑郁。如果一切进展顺利，神经质的人往往会找到一些需要担心的事情。2012年的一项研究发现，当薪水高的神经质人士加薪时，额外的收入实际上会让他们不那么快乐。

 

相反，神经质程度低的人往往情绪稳定，情绪稳定。

 

不出所料，神经质与许多不良的健康结果有关。神经质的人比情绪稳定的人死得更早，可能是因为他们转向烟草和酒精来放松自己的神经。

 

然而，关于神经质，最令人毛骨悚然的事实可能是寄生虫会让你有这种感觉。我们说的并不是那种知道绦虫已经在你的肠道里安家的自然焦虑。2006年的一项研究发现，未经检测的弓形虫感染可能使人更容易神经过敏。

 

其他人格的措施

感知和直觉是指人们喜欢通过具体的信息(感知)或情感(直觉)来收集关于世界的信息。思考和感觉是指人们如何做决定。思维类型与逻辑一致，而情感类型则跟随内心。

 

迈尔斯-布里格斯系统采用了判断/感知二分法，描述了人们如何选择与世界互动。判断类型喜欢果断的行动，而感知类型喜欢开放的选择。该系统进一步识别16种性格类型的基础上，结合四类，导致描述，如ISTP, ENFP, ESFJ等。

 

迈尔斯-布里格斯的使用是有争议的，杏耀注册因为研究表明，类型与工作满意度或能力没有很好的相关性。

 

性格可以改变吗?

 

也许吧。2017年1月发表在《心理公报》(Psychological Bulletin)上的一项研究综合了207篇已发表的研究论文，发现性格可能会通过治疗而改变。研究人员、伊利诺伊大学社会与人格心理学家布伦特•罗伯茨说:“对于那些想在明天更换配偶的人(很多人都想这么做)，我不抱太大希望。”然而，他继续说，“如果你愿意专注于自己的一个方面，并且愿意系统地去做，那么你就会越来越乐观地认为，你可以影响那个领域的变化。”