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咖啡真的会让你的身体失去钙吗? 虽然咖啡中的咖啡因确实会轻微降低钙的吸收,但研究表明,这种影响微乎其微。事实上,钙的流失量是如...

admin2019-06-0862浏览
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问:低钠、低钠和无盐产品有什么不同?我被食品标签搞糊涂了! 答:如果你被诊断患有高血压前期或高血压,那么降低钠摄入量是你能做的最重...

admin2019-06-07129浏览
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外出就餐时不吃麸质。 由于人们对乳糜泻的认识越来越高,外出就餐时更容易找到不含谷蛋白粘胶质的食物。许多受欢迎的连锁餐厅都提供...

admin2019-06-0770浏览
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卡路里输入,卡路里输出。 是啊,就像我妈妈看到我长胖的时候跟我说的,她说这些话是为了做父母。 然而,她不知道是什么,我已经是一个...

admin2019-06-0758浏览
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奶酪富含蛋白质和钙。由于蛋白质可以抑制饥饿感,让你在餐后和零食后感到满足,奶酪可以帮助你减肥。作为全面营养计划的一部分,奶...

admin2019-06-0681浏览
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恭喜你!你已经走了这么远,似乎一切都很顺利,因此你知道很快你就会拥有你的小束快乐。这一周你离怀孕中期更近了,很多人都说这一周...

admin2019-06-0699浏览
<b>杏耀平台,提高记忆力的6种食物</b>

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咖啡 咖啡爱好者,喜乐!事实证明,你的晨间习惯可能会对记忆力有一些重要的好处。奥地利因斯布鲁克大学的研究人员发现,与不摄入咖啡...

admin2019-06-0596浏览
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1. 上升和汗水。快速的晨练为健康的一天奠定了基调。你不需要去酒店的健身房。相反,利用你独特的环境,找到像度假一样的运动方式。...

admin2019-06-03193浏览
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好消息:你不必为了保持健康而避免摄入脂肪。我有一些很好的建议,可以帮助你在饮食中加入有益的脂肪。准备好了吗? 想让你的饮食和零...

admin2019-06-03104浏览